 |
|
|
|
 |
|
|
|
            |
 Her vil du kunne læse om tidligere PushyMums meninger om træningen!
Vi vil SÅ gerne have kommentarer om, hvad I synes, at PushyMums har givet jer; God træning - hyggeligt samvær - frisk luft - en god gå-tur - en bedre holdning - lidt sjov i hverdagen - en god veninde eller... Det kan være hvad som helst.
Send en mail til info@pushymums.dk - I behøver ikke skrive navn - men det kunne da være rigtig hyggeligt - også gerne baby's navn!
Glæder os til at høre fra jer...
Jeg træner i Fælledparken og har Anne som instruktør. Jeg har kun positive ord om denne kvinde. Hun er super opmærksom på både nye og "gamle" pushymums dvs tempoet passer til det "niveau" man er på. Alsidig træning, hvor vi kommer hele kroppen igennem. Hele tiden fokus på vejrtrækning, bækkenbund, holdning og "respekt for vores egen krop" - hun er masser af power!
Tak for et fantastisk koncept! Jeg er simpelhen så glad for at gå til træning hos jer - det giver mig masser af overskud i hverdagen og det er super hyggeligt at være aktiv sammen med andre "barnevognstrillere"
Kh Gitte
Jeg har én gang været Pushymums utro. Jeg fik for nylig 14 dages gratis træning i et fitness center. Og jeg hoppede til, for det kunne jo ikke skade.. Jeg meldte mig til et mor/barn hold, men altså æv. Den dag jeg skulle ind i et svedlugtende indendørs center, var årets første sommerdag. Jeg efterlod solen udenfor, og gik ind - advr og bvadr hvor der lugter, er mange mennesker og er mørkt og kedeligt. Så endnu en gang fik jeg bekræftet hvor skønt pushymums er. Jeg har været med siden januar og har fået rigtig meget ud af det:
- fået hjælp til at tabe mig, så jeg nu vejer 20 kg mindre end jeg gjorde før jeg blev gravid! - fået en grundform, så jeg er kommet i gang med at løbe hvilket ALDRIG tidligere er lykkedes. Jeg løb for første gang 5 km uden pause i maj måned - en masse frisk luft, gode grin og en sund kulør (og brune hænder) - en glad baby, der enten sov eller fulgte interesseret med i hvad mor og alle de andre damer lavede Anne er super kompetent, og super sød. Hver time er sjov og givende, også selvom holdet er fyldt op og hun har travlt med nye.. Så top-karakterer herfra! Charlotte og Mathilde, 10 mdr. Jeg begyndte PushyMums allerede som højgravid (var faktisk gået over tiden), og det var bare superhyggeligt med alle de små babyer, når man selv er lige oppe over. Da jeg endelig havde født kunne jeg SLET IKKE vente med at komme i gang, men problemer efter fødslen gjorde, at jeg var nødt til at vente til 4 måneder efter fødslen. SÅ kunne jeg heller ikke vente længere, og endelig kunne jeg deltage med min egen lille baby.
Det er virkelig god og effektiv træning, selvom der også mulighed for at tage den mere med ro i begyndelsen. Kroppen bliver arbejdet godt igennem, og uanset hvor træt, indadvendt, gnaven og formummet man kan føle sig sådan en våd, sur, regnfuld, blæsende morgen, så bliver man i sindssygt godt humør i PushyMums selskab, uanset hvor meget man stritter imod! Så vejret er IKKE en undskyldning for ikke at deltage. Det er nærmest endnu bedre i hårdt vejr, for så føler man sig så supersej og ovenpå og fuld af overskud, end i strålende solskin, selvom det selvfølgelig også er lækkert. I LOVE PUSHYMUMS PushyMums is a walk in the park... :-) Sol Raja og Conrad 6 måneder Hej
Jeg har meldt mig til med min datter Freya på 2 mdr. Jeg glæder mig rigtig meget til at starte, men har måttet udsætte det, da min læge ikke mener at min bækkenbund kan holde til at dyrke motion endnu…
Men jeg synes det er alle tiders koncept særligt fordi det giver motion og frisk luft (også til ungerne) og ikke mindst mulighed for at møde andre mødre, uden at skulle sidde i rundkreds og snakke om økobleer.
Mvh Helle Skou
Det har været rigtig godt at komme ud og få pulsen op og få lidt sved på
panden med barnevognen - og rammerne med den flotte Bernstorffspark, det smukke dansk sommervejr og søde Lise som indpisker har bare gjort det endnu bedre. Er nu blevet working mum igen, men kan kun opfordre jer der hjemme til at komme ud og rulle – også selvom det regner og rusker :-) Barbara og Clara 9 mrd. Emne: Ren fornøjelse
Kære PushyMums,
Ea og jeg begyndte vores pushymumseventyr i begyndelsen af efteråret, og faldt straks for det - jeg er kun ked af at jeg ikke begyndte før :-). Det er fantastisk at skubbe Ea rundt i Søndermarken og se træerne skifte farve, få pulsen op og styrket nogle muskler man ikke nødvendigvis lige bruger til hverdag - så kan man kun blive glad.
En stor sidegevinst jeg opdagede for ganske nylig er at når man så løber UDEN barnevognen, er det pludselig meget nemt. Jeg har aldrig kunnet fordrage at løbe, men nu overvejer jeg rent faktisk at begynde ;-).
kh Astrid og Ea (10 mdr.)
Kære Lise,
Nu er tiden snart kommet, hvor jeg skal begynde at arbejde igen og min mand overtager barslen. Når jeg kigger tilbage på min barsel, vil pushymums stå som et af de store lyspunkter. Jeg syntes det har været fantastisk, at komme ud i al slags vejr, at se årstiderne skifte sammen med sin baby. Det har også været skønt at møde andre søde piger fra området, uden at gå på kompromis med det vigtigste: Man får virkelig sved på panden! Du er altid veloplagt og super engageret... Jeg glæder mig til vi ses, næste gang jeg skal på barsel. Kærlig Hilsen Signe og Katrine Hej Lise Jeg har været rigtig glad for at træne om tirsdagen i fælledparken fordi det passede mig bedst tidsmæssigt (kl. 13) og var lige ved siden af hvor jeg bor. I starten synes jeg ikke man blev presset nok træningsmæssigt, og hvis det bare er en gåtur i parken, er 50 kr. jo lidt dyrt. Eller 60, jeg kan ikke huske hvad jeg gav for klippekortet (som i øvrigt er en rigtig god ordning). Jeg er RIGTIG glad for at man ikke tilmelder sig til 10 faste gange, men har klippekortsystem, det virker rigtig godt med en baby der jo altid er uforudsigelig. Jeg elsker at være udenfor, og især når det er lidt koldere – jeg synes konceptet er perfekt, jeg synes Katrine er en god træner (efter hun begyndte at presse os lidt mere), og jeg kan også godt lide at vi leger lidt og griner (fx ta fat eller slalom/parløb etc.) Jeg starter på arbejde efter januar, men har NYDT at være med. Jeg synes også det er hyggeligt at du laver arrangementer med fx self care shoppen.
Mvh Marianne og Elias (8 mdr)
Kom i løbeform med Pushymums - fik frisk luft og kom ud af vagten. Nu
er de første 15 kilo tabt og dette ikke mindst pga pushymums. Sophie Det har været en dejlig oplevelse, super gode instruktøre, meget forskellige, men det er bare godt at det ikke er det samme hver gang....
Tak for denne gang Venlig Hilsen Tove Jeg var så heldig at være med pushymums fra starten i april til ca august.
Nu er jeg tilbage på arbejde og må kigge langt efter passende eftermiddagshold på pushymums, øv. Det var en fantastisk måde at komme i gang efter fødslen igen, hvem havde troet, at man kan gå så hurtigt med en barnevogn? Jeg har været med både i Søndermarken og Bernstorffparken, altid med utrolig veloplagte og inspirerende instruktører. Min jordemorgruppe fik jeg også lokket med på en svedende tur i det grønne. Da jeg skruede bissen på og startede hjemmetræning kunne jeg passende fortsætte øvelserne med de onde elastikker. Stor tak til Lise for at have bragt dette skønne koncept til Danmark og for at være sådan en energisprudlende instruktør. Mange hilsner Charlotte og Ida (snart 1 år) Kære Lise.
Tak for endnu en skøn tirsdag i Søndermarken - og tak fordi du altid minder mig om at rette ryggen:-)
(Et stort efter-fødselsproblem for mig). Jeg kan nu stille og roligt mærke, at en bedre holdning er på vej.
Kh. Tanya og Rumle 4 mdr.
|
|
|
|
 |
|
 |